Zmiana terminu zajęć!!!

Uwaga, z przyczyn niezależnych nastąpi zmiana terminu zajęć z 14.02.2025r. (piątek) na 12.02.2025r. (środa) – wszyscy instruktorzy wyjeżdżają na kangeiko/seminarium Aikido do Olsztyna.

Nowy Sezon treningowy 2024/2025!

Czołem wszystkim adeptom! Z przyjemnością informujemy o rozpoczęciu nowego sezonu treningowego 2024/2025. Ruszamy z treningami na macie od 3.09.2024 r. (wtorek) w systemie: wtorek i piątek w godz. 18:30 – 19:30. Dodatkowa możliwość treningów w poniedziałki w godz. 18:00 – 19:30 wspólnie z uczniami ZSTiO Nr 4 po uzgodnieniu z Czytaj dalej…

Gratulacje!!!

Z przyjemnością informujemy o zdaniu egzaminu na stopień mistrzowski 2 dan przez Mariusza Kiersztan. Również gratulujemy pozostałym adeptom udanych egzaminów na kolejne stopnie uczniowskie kyu. Ważna wytrwałość. Czarne pasy na Was czekają ;).

ZAPISY!!!

Zapraszamy wszystkich chętnych na treningi Japońskiej Sztuki Walki AIKIDO oraz samoobrony. Zajęcia są prowadzone przez instruktorów z długoletnim stażem dwa razy w tygodniu (wtorek, piątek).

Seminaria Aikido 2024/2025

Informacje dotyczące seminariów organizowanych przez AAI-Polska znajdują się: Jubileuszowe seminarium z okazji XX-Lecia klubu RONIN Dojo Łomża i XXXV-Lecia Aikido Dojo Cho: 20 – 21 września 2024 r. Prowadzący: Tomasz Krzyżanowski – Shihan (6 dan) Szef instruktor AAI-Polska Adam Żywiołek – Sensei (5 dan) Shidoin AAI-Polska Miejsce: Hala Sportowa Zespołu Czytaj dalej…

7 kyu

Minimum 2 miesiące i 20 godz. treningu Koho Tento Undo przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej Katatekosatori Kotegaeshi uchwyt Czytaj dalej…

6 kyu

Minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 7 kyu Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki podstawowe uderzenia Shomenuchi Kokyunage uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” kontrolując głowę Katatetori Shihonage uchwyt za przeciwną rękę / „rzut w cztery strony” Shomenuchi Iriminage uderzenie z góry w głowę / „rzut Czytaj dalej…

5 kyu

Minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 6 kyu Yoko Ukemi pad w bok z postawy stojącej i z przewrotem w przód Kamae z Bokken pięć podstawowych postaw z bokken Bokken i Jo Suburi podstawowe uderzenia bokken i jo Shomenuchi Kotegaeshi uderzenie z góry w głowę / rzut Czytaj dalej…