Zapisy!!!

Zapraszamy wszystkich chętnych na treningi Japońskiej Sztuki Walki AIKIDO oraz samoobrony. Zajęcia są prowadzone przez instruktorów z długoletnim stażem trzy razy w tygodniu (poniedziałek, wtorek, piątek).

Nowy sezon treningowy 2026/2027!!!

Czołem wszystkim adeptom! Z przyjemnością informujemy o rozpoczęciu nowego sezonu treningowego 2026/2027. Ruszamy z treningami na macie od 4.09.2026 r. (piątek) w systemie: poniedziałek, piątek w godz. 18:00 – 20:00 oraz wtorek w godz. 18:15 – 20:15. Miejsce zajęć tak jak dotychczas – mała sala sportowa w ZSMiO nr 5 Czytaj dalej…

Gratulacje!!!

Z przyjemnością informujemy o zdaniu egzaminu na stopień mistrzowski 3 dan przez Rafała Jurkowskiego. Ważna wytrwałość. Czarne pasy na Was czekają :).

Podziękowanie!!!

W imieniu wszystkich członków Łomżyńskiej Sekcji Aikido „Ronin” serdecznie dziękujemy za 21 lat życzliwości i owocnej współpracy z Dyrekcją oraz Administracją Zespołu Szkół Technicznych i Ogólnokształcących nr 4 w Łomży przy ul. Zielonej 21. Dziękujemy wszystkim, którzy wykazali się dużą życzliwością i pomocą w poszukiwaniu nowego miejsca treningowego. Dōmo arigatōgozaimasu. Czytaj dalej…

7 kyu

Minimum 2 miesiące i 20 godz. treningu Koho Tento Undo przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej Katatekosatori Kotegaeshi uchwyt Czytaj dalej…

6 kyu

Minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 7 kyu Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki podstawowe uderzenia Shomenuchi Kokyunage uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” kontrolując głowę Katatetori Shihonage uchwyt za przeciwną rękę / „rzut w cztery strony” Shomenuchi Iriminage uderzenie z góry w głowę / „rzut Czytaj dalej…

5 kyu

Minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 6 kyu Yoko Ukemi pad w bok z postawy stojącej i z przewrotem w przód Kamae z Bokken pięć podstawowych postaw z bokken Bokken i Jo Suburi podstawowe uderzenia bokken i jo Shomenuchi Kotegaeshi uderzenie z góry w głowę / rzut Czytaj dalej…