Z przyjemnością informujemy o zdaniu egzaminu na stopień mistrzowski 2 dan przez Maćka Mazura. Również gratulujemy pozostałym adeptom udanych egzaminów na kolejne stopnie uczniowskie kyu. Ważna wytrwałość. Czarne pasy na Was czekają ;).
Uwaga, z przyczyn niezależnych nastąpi zmiana terminu zajęć z 14.02.2025r. (piątek) na 12.02.2025r. (środa) – wszyscy instruktorzy wyjeżdżają na kangeiko/seminarium Aikido do Olsztyna.
Czołem wszystkim adeptom! Z przyjemnością informujemy o rozpoczęciu nowego sezonu treningowego 2024/2025. Ruszamy z treningami na macie od 3.09.2024 r. (wtorek) w systemie: wtorek i piątek w godz. 18:30 – 19:30. Dodatkowa możliwość treningów w poniedziałki w godz. 18:00 – 19:30 wspólnie z uczniami ZSTiO Nr 4 po uzgodnieniu z Czytaj dalej…
Ważne!!! Z przyczyn niezależnych (zmiana godzin pracy obsługi obiektu w czasie wakacji) nastąpiła zmiana terminu zajęć jak niżej: 1) zajęcia z 25.06.2024 r. (wtorek) odbędą się 19.06.2024 r. (środa), 2) zajęcia z 28.06.2024 r. (piątek) odbędą się 20.06.2024 r. (czwartek). Godziny bez zmian. Zmiany wymienione w pkt 1 i 2 Czytaj dalej…
Zapraszamy wszystkich chętnych na treningi Japońskiej Sztuki Walki AIKIDO oraz samoobrony. Zajęcia są prowadzone przez instruktorów z długoletnim stażem dwa razy w tygodniu (wtorek, piątek).
Informacje dotyczące seminariów organizowanych przez AAI-Polska znajdują się: Jubileuszowe seminarium z okazji XX-Lecia klubu RONIN Dojo Łomża i XXXV-Lecia Aikido Dojo Cho: 20 – 21 września 2024 r. Prowadzący: Tomasz Krzyżanowski – Shihan (6 dan) Szef instruktor AAI-Polska Adam Żywiołek – Sensei (5 dan) Shidoin AAI-Polska Miejsce: Hala Sportowa Zespołu Czytaj dalej…
Wybierz oświadczenie właściwe dla Twojego wieku
Minimum 2 miesiące i 20 godz. treningu Koho Tento Undo przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej Katatekosatori Kotegaeshi uchwyt Czytaj dalej…
Minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 7 kyu Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki podstawowe uderzenia Shomenuchi Kokyunage uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” kontrolując głowę Katatetori Shihonage uchwyt za przeciwną rękę / „rzut w cztery strony” Shomenuchi Iriminage uderzenie z góry w głowę / „rzut Czytaj dalej…
Minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 6 kyu Yoko Ukemi pad w bok z postawy stojącej i z przewrotem w przód Kamae z Bokken pięć podstawowych postaw z bokken Bokken i Jo Suburi podstawowe uderzenia bokken i jo Shomenuchi Kotegaeshi uderzenie z góry w głowę / rzut Czytaj dalej…