W imieniu wszystkich członków Łomżyńskiej Sekcji Aikido „Ronin” serdecznie dziękujemy za 21 lat życzliwości i owocnej współpracy z Dyrekcją oraz Administracją Zespołu Szkół Technicznych i Ogólnokształcących nr 4 w Łomży przy ul. Zielonej 21. Dziękujemy wszystkim, którzy wykazali się dużą życzliwością i pomocą w poszukiwaniu nowego miejsca treningowego. Dōmo arigatōgozaimasu. Z wyrazami szacunku: Przedstawiciel ŁSA „RONIN” Adam Żywiołek
Czytaj dalejZ przyjemnością informujemy o zdaniu egzaminu na stopień mistrzowski 2 dan przez Maćka Mazura. Również gratulujemy pozostałym adeptom udanych egzaminów na kolejne stopnie uczniowskie kyu. Ważna wytrwałość. Czarne pasy na Was czekają ;).
Czytaj dalejInformacje dotyczące seminariów organizowanych przez AAI-Polska znajdują się: Seminarium w klubie RONIN Dojo Łomża: 12 – 13 września 2025 r. z przyczyn technicznych nie odbędzie się. O nowym terminie będziemy informować.
Czytaj dalej12 stycznia br. (poniedziałek) zajęcia dla wszystkich adeptów bez podziału na grupy. W dwa kolejne poniedziałki w okresie ferii zimowych zajęcia nie odbędą się. Do zobaczenia na macie :).
Czołem wszystkim adeptom! Z przyjemnością informujemy o rozpoczęciu nowego sezonu treningowego 2025/2026. Ruszamy z treningami na macie od 2.09.2025 r. (wtorek) w systemie: poniedziałek, wtorek i piątek w godz. 18:00 – 20:00. Z przyczyn niezależnych nastąpiła zmiana miejsca zajęć z dotychczasowego (sala zapaśnicza ZSTiO nr 4 przy ul. Rybaki) na nowe (mała sala sportowa w ZSMiO nr 5 ul. Przykoszarowa 22). Ważne: 1) miesięczną składkę członkowską wpłacamy na rachunek Łomżyńskiej Sekcji Aikido „Ronin” ul. B. Prusa Czytaj dalej…
Zapraszamy wszystkich chętnych na treningi Japońskiej Sztuki Walki AIKIDO oraz samoobrony. Zajęcia są prowadzone przez instruktorów z długoletnim stażem trzy razy w tygodniu (poniedziałek, wtorek, piątek).
Wybierz oświadczenie właściwe dla Twojego wieku
Minimum 2 miesiące i 20 godz. treningu Koho Tento Undo przetaczanie się do tyłu i do przodu w pozycji siedzącej, klęczącej i stojącej Ushiro Ukemi pad do tyłu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej Mae Ukemi pad do przodu z przewrotem z pozycji klęczącej i stojącej Katatekosatori Kotegaeshi uchwyt za tę samą rękę / Rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie Katatori Ikkyo uchwyt za rękaw / ikkyo i unieruchomienie Katatekosatori Kokyunage uchwyt za tę Czytaj dalej…
Minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 7 kyu Shomenuchi, Yokomenuchi i Munetsuki podstawowe uderzenia Shomenuchi Kokyunage uderzenie z góry w głowę / „rzut w timingu” kontrolując głowę Katatetori Shihonage uchwyt za przeciwną rękę / „rzut w cztery strony” Shomenuchi Iriminage uderzenie z góry w głowę / „rzut z wejściem” Katatori Nikyo uchwyt za rękaw / nikyo i unieruchomienie Kokyudosa ćwiczenie z partnerem w seiza, kształtujące timing lub siłę „oddechu”
Minimum 3 miesiące i 30 godz. treningu po zdobyciu 6 kyu Yoko Ukemi pad w bok z postawy stojącej i z przewrotem w przód Kamae z Bokken pięć podstawowych postaw z bokken Bokken i Jo Suburi podstawowe uderzenia bokken i jo Shomenuchi Kotegaeshi uderzenie z góry w głowę / rzut z wykręceniem nadgarstka i unieruchomienie Shomenuchi Ikkyo uderzenie z góry w głowę / ikkyo i unieruchomienie Katatetori Sankyo uchwyt za przeciwną rękę / sankyo, wymagane Czytaj dalej…